Conecta, comparte y crece.
En un mundo cada vez más conectado digitalmente, pero emocionalmente aislado, los grupos de terapia online ofrecen un apoyo fundamental. Proporcionan espacios seguros donde compartir experiencias, encontrar apoyo emocional y aprender junto a una comunidad que comparte tus mismos objetivos. Es un recordatorio constante de que no estás solo en tu camino de crecimiento personal.
¿Por qué unirte a un Grupo de Terapia Online?
Conexión y Red de Apoyo
Conecta con personas que comparten tus experiencias y desafíos. Descubrirás que hay personas que se sienten y piensan como tú.
Aceptación y Seguridad
Es un espacio libre de juicio donde encontrar la empatía, la seguridad y la comprensión necesaria para sanar. Enfrenta tus miedos con el apoyo y la guía de nuestros terapeutas.
Crecimiento personal
Encontrarás claridad sobre lo que te está pasando y sobre lo que sientes. Enfrenta miedos, aumenta tu autoestima y autoconfianza. Desarrolla habilidades sociales.
Fuente de Información
Comparte pensamientos, opiniones y recursos con otros miembros del grupo. La información nos ayuda a tomar mejores decisiones y salir de bloqueos.
Expresión y Contribución
Podrás expresarte de manera auténtica. Tendrás la oportunidad de ayudar a otras personas y contribuir de manera altruista a su proceso de crecimiento.
Soporte continuo y Accesible
Sesiones semanales a través de plataformas de videollamada seguras y accesibles desde la comodidad de tu hogar. Sin transporte y sin costes de desplazamiento.
Encuentra tu Grupo
Si bien los seres humanos compartimos necesidades universales de conexión y pertenencia, nuestras experiencias y desafíos individuales pueden variar según el momento vital en el que nos encontremos. Por eso, hemos creado una variedad de grupos terapéuticos con diferentes temáticas, diseñados para satisfacer las necesidades específicas de cada persona. Ya sea que estés buscando apoyo para enfrentar la ansiedad, superar una pérdida o mejorar tus habilidades de comunicación, queremos ofrecerte el espacio idóneo para ayudarte en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.
Grupo Tratamiento de la Ansiedad y el Estrés
PATA (Programa de Apoyo para el Tratamiento de la Ansiedad)
- El programa PATA es un espacio seguro y acogedor diseñado para ayudarte a manejar la ansiedad. Conéctate con otras personas que comparten tus experiencias mientras aprendes herramientas prácticas y efectivas para enfrentar la ansiedad.
- Dispone de material de apoyo en formato E-book o video.
- HORARIO: Ofrece sesiones semanales con opciones de horario flexibles para adaptarse a tu disponibilidad.
Grupo General
Un grupo de apoyo general para abordar una variedad de temas emocionales.
- Este grupo heterogéneo aporta riqueza y diversidad de experiencias y perspectivas a los participantes. Es una gran fuente de información y aprendizaje.
- Fomentar el crecimiento personal y la autoexploración en un entorno seguro y acogedor.
- HORARIO: Sesiones semanales
Grupo de Apoyo Dependencia Emocional
Juntos aprendemos a reconocer y fortalecer el propio valor y autonomía, fomentando así el sentido de independencia.
- Este grupo ofrece un espacio de apoyo y comprensión para aquellos que luchan con la dependencia emocional.
- El grupo suele enfocarse en habilidades clave para establecer y mantener relaciones saludables, incluyendo la comunicación asertiva, la autovaloración y la gestión de límites personales.
- HORARIO: Sesiones semanales. Todos los Miércoles a las 19:30
Grupo de Apoyo al Duelo por Ruptura de Pareja
Transitamos el dolor de la pérdida juntos. Un apoyo en el camino.
- Este grupo ofrece apoyo emocional para aquellos que están experimentando un proceso de duelo y pérdida.
- Proporciona un espacio seguro para expresar emociones, compartir recuerdos y recibir consuelo de otros que están pasando por experiencias similares.
- Ofrece herramientas y recursos para ayudar a los participantes a sobrellevar su dolor y encontrar formas saludables de procesar su pérdida.
- HORARIO: 3 Sesiones/mes.
Grupo de Apoyo en Embarazo y Postparto
Este grupo está diseñado para brindar apoyo emocional y compartir experiencias entre mujeres embarazadas y madres recientes.
- Explora temas relacionados con el embarazo, la maternidad y la crianza de los hijos en un ambiente comprensivo y acogedor.
- Proporciona un espacio seguro para discutir desafíos, compartir consejos y recibir apoyo mutuo durante el embarazo y el postparto.
- HORARIO: Sesiones semanales.
Grupo de Padres/Madres
Padres y madres que se unen para compartir experiencias, dificultades, preocupaciones y éxitos en la crianza de sus hijos.
- Este grupo ofrece apoyo emocional, intercambio de ideas y estrategias de crianza positiva en un ambiente de comprensión y apoyo mutuo.
- Aborda una variedad de temas relacionados con el desarrollo infantil y las relaciones familiares
- Dirigido por un psicólogo especializado en coaching familiar y de pareja.
- HORARIO: Sesiones semanales.
Precios
Todos los grupos tiene una tarifa única y accesible
Sesión de evaluación inicial gratuita
0 €
Para entrar en los grupos es necesario entrevista previa
Mensualidades grupo
65 €/ mes
Mediante transferencia bancaria. Obtendrás los detalles de la cuenta una vez completes tu inscripción.
Acceso a sesiones semanales de 1hora y media y seguimiento continuo.
«Cuando conectamos, somos capaces de hacer cosas increíbles, y nuestra experiencia sugiere que esto es absolutamente cierto. Hay un proverbio africano que dice: si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”.».
Grupos de Terapia Online
Quienes somos
Todos nuestros grupos están guiados por psicólogos y/o terapeutas especializados.
Irene Pacheco González
Psicóloga sanitaria. Especialista en terapia individual y de grupo.
Rhye Moore
RRSS
Olga Steiner
Psicóloga. Especialista en terapia de grupo
Ivan Lopez
Gestor de proyectos
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